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坚持锻炼和节食,体重反而增加

以前每天晚上不吃晚饭外加中速跑2000米,每天能减掉200g,后来效果变差,每天能减100g。现在我每天晚上慢跑40分钟,大概跑4000多米,外加50俯卧撑和50仰卧起坐,食量及种类并无变化,为何体重反而增加?曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-03-17 13:15
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