病情分析: 您好,根据您的描述:您喜欢音乐,而且工作时间、睡觉时都会想起音乐,说明您对对音乐比较痴迷,已经影响到您的生活和工作。
意见建议:建议您可以尝试去心唱歌,调整心理,安排好时间,如锻炼的时间、听音乐的时间和别人聊天逛街的时间,分散一些时间把自己对音乐的痴迷中解脱出来。