问题分析:你好,身高和父母身高有一定关系,但是跟平时饮食习惯,生活规律也有一定关系,所以过度手淫会影响身体发育的,所以注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,加强营养。
意见建议:建议多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;
适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的,减少手淫次数。