你好,根据你描述的情况,一般喉咙发炎了,那就是扁桃体发炎了,一般这个会持续三到四天的,可以给宝宝多喝点水,发烧的话,如果不是很高的话,可以物理降温,可以给宝宝洗个热水澡,可以降温,体温超过38.5度的话就要吃退烧药了,必要时还要及时的就医,平时要多吃点蔬菜水果之类的,多带孩子运动。