问题分析:根据你的情况和说明,这个可能考虑是肌肉和韧带损伤所致的,建议你还是需要好好休息的,需要服用药物治疗的,可以服用三七片,布洛芬片,维生素C片治疗的。
意见建议:在此期间,注意保持乐观积极的心态的,注意饮食清淡的,注意饮食卫生的,以后注意安全的,可以热敷的。