病情分析:你好,你的情况应该是适当的运动比较好,如果经常睡觉的话可能顺产有延后的情况的,建议你多观察一下吧,定期检查胎儿的胎动和胎心的情况。
意见建议:通过读书、听音乐、散步等方式缓解紧张情绪,可以通过为将出生的宝宝准备各种物品、用品等来分散精力,以最积极、乐观的心态等待与宝宝见面的时刻。