问题分析:十六岁还是在生长发育期,体内激素都在旺盛期,没有啥阴虚症状还是不吃为好,如果要吃也要适量,枸杞有阿托品一样的兴奋作用,吃多了会口干,口渴。
意见建议:建议每周隔三天取适量泡水喝。可以帮助明目,对眼睛有好处。