病情分析: 你好, 多吃点粗粮,比如说面包,里面含STARCH。就象什么豆子类啊。那些东西,易消化,而且提神。比如说,你现在困了,你喝瓶汽水,是现在精神了,但是一但里面的咖啡因过了,会更困。
不如长期吃健康的。