指导意见:你目前的这种情况考虑是一种强迫思维,与精神压力大有一定的关系,可以客观的面对现实,适当学习相关法律知识,要依靠法律途径解决自己的问题,不要过于担心某个人的说法,没有法律依据,不成立,近期一定要做好心理调适,避免过于紧张,本身没有什么大问题,过于紧张焦虑,容易形成心理方面的问题,可以适当参加体育锻炼适当参加户外活动,形成规律的生活方式,促进身心调理。