服用雪碧后拉肚子应该是跟生冷性食物刺激到肠胃速所导致的肠胃功能紊乱,增强了肠道的蠕动,所以会腹泻。肠胃功能不是特别好的话建议平时不要吃刺激性生冷的食物,以暖胃为主,多吃一些容易消化的食物。
应该多喝一些白开水,尽量不要喝饮料。