一个月瘦30斤,对人体的危害程度非常大,即便瘦下来了,很快也会反弹更多。想要减肥一个科学、正确、健康的减肥观念是很重要的:减肥要匀速,对人体才安全。
在这方面,我要提一下上海Swiiny(斯雯尼),采用的是代餐的减肥方式,没有药物成分,匀速瘦身,非常安全,而且给每个客户分配了一对一的营养师专业指导,确保减肥效果,教导正确的减肥知识,不仅减肥效率高,而且不容易反弹。