病情分析: 蛋白质也是人们日常饮食中必需的营养物质,这是因为人体自身无法合成所有必需氨基酸,通过消化所摄入的蛋白质,将蛋白质降解为氨基酸,人体就可以将其吸收。
意见建议:富含蛋白质的食物主要有豆制品类,奶类,瘦肉以及鱼肉,在这些食物中,鱼肉所含的蛋白是精蛋白,比较容易吸收。