你好,这种情况主要是心火旺盛的情况,与平时的生活和坏境有关系的,建议吃点黄连上清丸就是可以的,注意多喝水。指导意见这种情况不用担心的,平时注意多吃水果和对喝水,注意休息,平时可以用中药调理一下的,不用太担心的,祝你健康