健走 每天走多少步合适？最合适的锻炼时间是什么时候

病情分析： 你好，多种因素都是可以引起的。如疲劳综合征的情况引起的或有熬夜、久坐、长期不活动、室内过于潮湿等各种情况都是可以引起的。意见建议：此种情况建议适当的做功能活动。不宜劳累的。必要时可以采用中药、按摩改善的。

指导意见：你好，根据你描述的情况看，是肾虚症状，应该口服强阳保肾丸及男宝调理一下就好好了，不要盲目用药以免延误病情。这段时间注意休息，不要熬夜，清淡饮食，禁食辛辣食物，禁止吸烟喝酒。

指导意见：这个情况是有上火的情况要注意多喝水为好的， 有利于调理现在的情况的。同时要注意平时的护理的。

病情分析： 考虑便秘,患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,意见建议：宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

龟头炎龟头粘膜的炎症称龟头炎。本病可因各种病原体感染、局部刺激等因素引起　包皮龟头炎可用1/5000高锰酸钾液浸洗并敷以消炎软膏。过敏性包皮龟头炎须口服抗过敏药物及外用考的松类软膏。

问题分析：您好，一般情况是没有问题的如果是生产的建议不吃是自然生长的就没有问题了！意见建议：您好如果是人工加工的建议不要吃，是自然生长的就可以了！

病情分析： 你好：这种情况多是内分泌失调引起的月经紊乱，与你近期的饮食，作息，环境，心情，压力等因素都是有关系的。意见建议：建议你可以服用益母草颗粒来调理一下身体的，期间多注意私处的卫生清洁，辛辣刺激的食物忌口的。

指导意见：你好。药物一般是通过肝脏的P450酶系代谢的。如果讲肝功能正常的、治疗剂量下使用是没有什么问题的、意思就是不要过量、长期的使用。是药三分毒、不能讲一定影响没有的。

指导意见：你好 检查一下是否有骨质增生 ，如果以前的过崴脚的经历,也可能是旧伤复发,吃一些活血的药或外敷一些活血的药。

问题分析：这个一般是有供血不足的现像,有贫血这些的表现，可以吃一些补气血的药会好起来的。意见建议：一般可以吃一些归脾丸，维生素CB6这些就可以达到治疗的效果服用一段时间就会好的。