根据你说的病情来看,主要是和消化不好,胃肠蠕动差有关的,最好饮食上注意,吃点药物奥美拉唑和吗丁啉治疗一下。建议您最好饮食上忌辛辣和凉的食物,吃点好消化的,休息有规律,不要劳累和熬夜,配合调理一下就会有好转的。