病情分析: 你好,根据描述的情况来看一方面可能与眼疲劳导致的可能,可能与长时间对着电视或者睡眠时间少引起。另外一方面就是日常饮食不良导致脾虚引起嗜睡现象。
意见建议:平时注意休息,避免眼疲劳,避免长时间对着电视,保证睡眠充足,加强日常饮食调理,清淡些,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果。
可以考虑人参归脾丸或者理中丸。