一天78粒左右为宜.多吃了有毒害作用.另,它的作用有1.扩张血管,保护血管内皮组织;2.调节血脂;3.保护低密度脂蛋白;
4.改善血液流变;5.抑制PAF(血小板激活因子),抑制血栓形成;6.改善记忆;7.清除自由基;8.抗缺氧作用;
9.预防动脉痉挛.指导意见一天78粒左右为宜.多吃了有毒害作用.另,它的左右有1.扩张血管,保护血管内皮组织;2.调节血脂;
3.保护低密度脂蛋白;4.改善血液流变;5.抑制PAF(血小板激活因子),抑制血栓形成;6.改善记忆;7.清除自由基;
8.抗缺氧作用;9.预防动脉痉挛。