桡骨小头骨折可以吃菠菜。多摄入高蛋白,高维生素,高膳食纤维的食物并补充各种新鲜水果、蔬菜。禁食生冷之物如冷饮等;
忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。菠菜所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力;
膳食纤维能起到很好的通便作用;所含的胡萝卜素能维护正常视力