问题分析:你好,根据您的描述,你的情况建议您可以食用,香菇含有丰富的营养元素,特别是氨基酸和微量元素,锰、锌、铜、镁、硒等微量元素,山药可以补肾益精,平补三阴意见建议:鸭肉性质平和,可以滋阴补血,同时还可以益气养血,对于身体虚的病人来说可以起到很好的滋补的效果