问题分析:你好,献血后一两天内忌暴食暴饮,忌喝酒。一般两三天以后就可以了,但是要适度,不过因人而异,保险起见,还是短时间内不要饮酒,以免引起不适。
意见建议:注意饮食营养正常搭配,适当补充营养,吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,当天可多饮水,但不要暴饮暴食。