问题分析:土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素、还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素、 这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用、能有效帮助女性身体排毒、其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
意见建议:不仅可以祛斑、可也以去黑眼圈、让皮肤变光滑、日常要注意避免阳光直晒,不要食用辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。