问题分析:分娩后要注意加强营养的补充,多吃蛋白含量高的食物,如肉类,蛋类等,同时要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,地瓜小米粥是可以吃的,避免辛辣刺激性的就可以了。
意见建议:建议你产后注意休息,饮食要荤素搭配,好好调理身体。