昨天下午下楼梯时脚崴了一下，回去后，脚踝肿了个大包

建议可以用抗骨质增生的药物如抗骨质增生片配合钙片口服,平时注意休息,注意保暖

强直性脊柱炎的病人不建议你进行任何工作，因为这个疾病，不能着凉，不能操劳过度，需要你多休息，你可以把病治疗好之后，再去找工作。

问题分析：这种情况考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经根引起。建议去医院做腰部CT检查以确诊，确诊后可以服用腰痛宁胶囊，金鸡虎补丸，芬必得，甲钴胺治疗，必要时配合理疗牵引，祝你健康’意见建议：按摩，针灸等理疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站。

指导意见：你好，你说的是外伤导致面部皮肤擦伤，伤口渗出较多。建议您选择烧伤湿润膏外摸，不留瘢痕的。

指导意见：跟腱断裂术后第28天后，进行滚瓶子练习，发现脚踝肿痛，跟腱发热微痛建议你最好到当地医院专科医师详细复查一下比较好些。祝你健康。

病情分析： 你好，腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎小关节筋膜卡压、急性肠炎、泌尿系统结石等都会引起你这个症状，意见建议：1建议积极到医院进行进一步检查后对症治疗。必要时到医院做个超声检查为好的，看一下肾脏的情况为好的

指导意见：你好，你说的这种情况摔伤后可能会出现骨折，建议局部冷敷，外用云南白药气雾剂，多卧床，观察，如果持续不适，最好去医院拍个片子看看。

问题分析：你好，根据你的描述请问老年人想养护膝盖到底是否能做蹲马步姿势，答案是不能，此姿势加重膝关节受力，加速膝关节的退化．意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态，不做剧烈运动．保持关节．

病情分析：你好！你有股骨头骨折的情况，给予手术治疗了，不要早起的坐起及活动负重，会造成股骨头坏死的。意见建议：你手术后一般要2个月以上才能做起来，要拍片子检查有连续性骨痂通过骨折线了，才能拄拐下地慢慢的负重，骨折线模糊了才能去拐负重慢慢的行走锻炼。

问题分析：足部关节疼痛与进食鸡蛋或者蛋白没有直接关系，多于受凉或者劳损有关，不排除痛风可能。意见建议：鸡蛋中最重要的成分是蛋白质，多吃也就是蛋白质输入过量，并不会引起关节疼痛，建议您注意保暖，避免劳累，必要时就医查尿酸是否升高。