病情分析: 您好,您可以多吃一些营养丰富的食物,比如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋等营养丰富的,多食用蛋白质含量高的。避免食入垃圾食品,比如膨化、油炸、烧烤的食物。
意见建议:建议平时多注意饮食,健康饮食,多吃一些水果,蔬菜,及蛋白质含量高的食物,豆浆、牛奶,调整好生活习惯,尽量避免打乱生物钟。
其他保健品可以不需要的。祝您健康!