问题分析:您好,很高兴为您解答,小宝宝一定要从小养成良好的睡眠习惯,宝宝晚上入睡最好是不要超过10点以后,宝宝的深度睡眠是在10到凌晨3点,不要错过这个时间段,不然会影响宝宝的脑部发育的,意见建议:白天多逗他玩,别让他睡太多,睡得时候环境不要特意弄得很安静,窗帘也不要拉,这个白天就不会睡得太沉,晚上就会睡得沉一点。