应该是饮酒导致的可能非常大 。但是你这个不严重的,不需要担心。首先戒酒 。平时一定要注意不要过于劳累,饮酒,不要吃肝损害的药物。
多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗。