您好!根据您的情况,汤臣倍健针叶樱桃糖果片(原针叶樱桃咀嚼片,补充维生素C。每日1次,每次2片,咀嚼食用。注意在服用期间多喝水,多吃水果蔬菜,调节好自身作息时间,不能吃辛辣食品,烧烤类东西,希望能帮到您!