健康指导:您好,根据您的病情描述可以了解到您有头晕的现象,可能是您平时的工作压力太大,熬夜没有休息好导致的,要是平时压力大,就要心情放松会好一点,可以做作针灸看看,贴贴耳穴。
多和朋友一起去户外锻炼连运动运动。