问题分析:你好,根据你的描述分析,你属于典型的月经周期性头痛,与月经有关系的。简称经期头痛。病因多为,月经期体内激素水平变化所导致,多呈现为偏头痛。
意见建议:建议避免情绪紧张、情绪低落、避免极度疲乏及熬夜劳累。适量运动。少吃寒凉生冷辣的食物。不吃巧克力,乳制品等。
适当补钙以及增强营养,可以通过按摩、推拿、散步等方法缓解一下。多喝水及甜的饮料。祝你健康。