心理分析:你好!失眠的原因有很多。如果经常性的做恶梦,且失眠、早醒、焦躁不安,可能跟你精神紧张、心理压力过大导致的焦虑状态有关系,也不排除神经衰弱的倾向。
你提供的信息比较少,无法结合其他症状给出更多的分析。心理指导:建议放松心情,调整心态,多与家人朋友交流,及时释放内心的负面情绪。
必要时,看看心理医生。