问题分析:您好,根据您的描述,阴阳两虚,气血两虚,可以选用肾宝,十全大补丸治疗。希望回答对您有所帮助!意见建议:保证休息时间,晚间定时安眠,不宜过度玩电脑,看电视。
应该有适当体育锻炼,至于疑诊气血两虚,应该中医检查,结合脉证才好诊断。