问题分析:你好:根据你的描述,你人工流产术后一月了,现在可以进食少量麻辣食品了,不要太辣。要进食过辣食品最后是在来过一次正常月经之后。
意见建议:建议:人工流产术后一个月,如果有性生活,可以采取避孕工具(如避孕套、避孕栓、避孕膜等);还可以口服避孕药(长效或短效);
如果长时间没有生育要求,可以放置宫内节育器。