根据你的描述,我考虑是手淫过度或者生殖器损伤引起肾虚症状,伴随阳痿早泄,常常勃起困难,性生活时间短,手脚发凉。我建议最好去医院男科检查,确可以口服西地那非调理,性生活可以使用按压技巧,尽量避免手淫,平时禁烟酒,注意休息