问题分析:强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动,早,午,晚各饮杯淡盐水或凉白开水,特别血稠发生率较高夏季,饮水能收预防功效.饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用防止血栓形成.意见建议:此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有同程度降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度作用.临床观察表现,诸维生素C,维生素E,阿斯匹林,潘生丁,复方丹参等药物都具有改善血管功能