病情分析:这是有炎症刺激后容易出现的这症状的。这需要消炎清热解毒的指导意见:不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水。可以吃清热解毒口服液调理下,思想放松以上是对“下牙龈内侧长了一个硬骨头一样的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!