面色发黄发黑无精打采

指导意见：你好！这种情况还是与阴茎勃起不坚、阴茎海绵体充血分布不均匀或者是存在海绵体静脉瘘可能。可以先按一般的勃起功能障碍综合调治一下看看，注意以下几点:1，逐渐减少手淫次数，争取戒除手淫习惯或者把手淫次数控制在不影响健康的范围内。2，重要的是必须加强体育锻炼，增强体质。或者跑步，或者打球，选择自己喜欢的运动锻炼方式，持之以恒！3，把主要精力放在学习和工作上，不要脑子里整天想着男女性事儿！尽量不要看或者少看黄色书刊或者影像视频！4，可以适当吃点滋阴补肾的食物，像虾仁、海参、蛤蜊、核桃仁、芋头、山药、板栗、动物肾脏、羊肉、牛肉、韭菜，等等。5，抽空做一个泌尿系统的全面检查，看看有没有慢性前列腺炎，如果有慢性前列腺炎则需要全面综合治疗。6，如果存在肾虚的情况，可以短期内口服汇仁肾宝。