病情分析:你好,从你的描述上来看,首先手脚冰凉,这个就是明显的肾阳虚衰的表现,另外大便稀薄、不成形,还伴有腰痛,这个就是脾胃虚寒,所以你的情况综合起来说就是,脾胃虚寒伴随有肾阳虚衰了。
意见建议:治疗的话,建议用中药治疗为好,中药治疗你的情况就是通过温补肾阳,和调理脾胃,或者你可以简单的吃一些附子理中丸和金匮肾气丸。