可能是因为上火,劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳和干眼症。建议,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷,眼保健操可以使用,缓解视疲劳的眼药,如滴眼液,如果症状厉害的话,加上消炎的眼药水。