问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,可能是你胃肠功能不好的情况,可能是消化,吸收能力差的情况造成的意见建议:建议你这个情况,应该是注意饮食的情况,少吃多餐,细嚼慢咽,合理饮食,合理搭配饮食的情况,注意营养,检查胃肠功能的情况,逐渐进行调理