病情分析: 从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,免疫力下降导致的感冒引发的在脑袋沉沉的,盖上被子热出汗,露出胳膊退一会儿又感到冷,感觉喉咙有些痛了等不适症状。
意见建议:建议口服连花清瘟胶囊清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
注意休息,适当增加饮食营养,注意营养均衡,避免过度劳累,放松心情,避免受凉就行了,祝你健康!