这是方面都可以导致头昏发软全身没力气,如果时间比较长,那去复查一下,有可能是缺钙引起的制种症状,平时营养要注意,多吃点,高蛋白饮食,骨头汤,饮酒别吃。
出现全身酸痛、头晕、腿沉的原因比较多,年轻人考虑感冒、发烧、中暑等。首先应该去医院检查明确,可以行血常规、肝功能、肾功能、腹部彩超等,明确原因才能对症治疗。
不要压力太大,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,及时的补充营养。