病情分析: 你好青春发育期,由于身体还没有完全发育成熟,体内激素水平紊乱而引起月经不调,也可能是由于学习压力较大、思想紧张而引起月经不调,属于正常生理现象。
意见建议:建议你尽量少用沐浴液清洁外阴及阴道;避免饮酒;禁止过性生活;少吃太咸的食物;不适宜喝浓茶、咖啡等;少吃生冷的蔬菜、水果及冰冷的饮料。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快。