指导意见:气血不足主要以健脾温胃入手,补充气血,化生之源。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤 加右归丸,十全大补加阿胶、鹿角胶等。
建议饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!