问题分析:根据你的描述来说你这样的情况是属于气虚导致固摄不利而引起的意见建议:给你个建议一个是吃点中药调理一段时间一个是针灸科配合治疗一个是适当的运动一个是多吃点绿色食物富含维生素类的一个是马上到冬天了冬令进补一下,还有就是等天气冷的时候吃点阿胶以及最差的人参