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患者提问
减肥了可是体重居然没变化
我用了21天减肥法,现在是第三天,可是体重居然没变化,这是为什么啊
提问时间:2020-04-26 04:58
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:你好,减肥是长期坚持的结果,不要单纯开始减1-3天就能看出体重明显下降的可能性不大。意见建议:建议合理饮食,做到早吃好、午吃饱、晚吃少的原则;
多吃水果蔬菜,每天坚持运动1-2小时。
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