海马是一种名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,尤其是男士服用效果更好。
但是吃海马是不能长个的。如果你的骨骼间隙闭合了,吃什么都不可能在长高了,你可以去医院查一下你的骨骼间隙是否闭合。
如果没有闭合可以吃一些钙片和加大运动量。多做拉伸运动会长高。