问题分析:葡萄籽是葡萄的繁殖体,其具有较坚硬的外壳,一般不仅过破碎胃肠液很难消化意见建议:根据你叙说的情况,为了能更好的吸收葡萄籽中的营养物质,建议最好将葡萄籽粉碎后在食用,这样才能最大程度在胃肠道内被消化吸收