房事不怎么硬，不坚，心有余力不足，吃什么

病情分析：你好!根据您所描述的情况多考虑为勃起功能障碍勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚.主要原因是功能性的和器质性的功能性的又称为心理因素如长期手淫造成心理负担与配偶日常关系不协调性刺激不适当或不充分不良性经历性生活环境不良等因素均可引发.器质性的因素多见于阴茎发育的异常内分泌神经血管的病变阴茎局部的病变前列腺炎睾丸炎等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍不及时找出病因给予治疗可导致不育.意见建议：建议您及时到正规的男科专科医院进行相关检查查明原发病因后针对原发病进行治疗。