孕妇眼睛干涩是体内水分流通不畅造成的,因为一部分给了腹中的胎儿,所以孕妇要多注意补水了。在饮食选择方面,可以多吃一些深海的鱼类,因为该类食物中的水分含量高。
日常也要多喝一些水,但是喝水的间隔要掌握好,否则容易造成水分的过量补给而水肿了。还可以多吃一些水果,像苹果和火龙果都是可以的。