每天早起喉咙总感觉有痰，一点都不舒服，晚上睡觉一躺

病情分析： 您好，您的情况考虑是咽炎的可能，咽炎常表现为咽部充血水肿，咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感，还常常伴有刷牙或者进食时恶心的症状咽炎患者最好能去五官科检查治疗平时需要注意

一、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜

二、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度

三、千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。